鍼灸きさらぎ堂

4月は日曜日・祝日を、お休みさせていただきます。
よろしくお願いいたします。
  

今まで、西洋医学の枠組みで対抗できないことに対しても、
東洋医学の受け持てる領域を駆使して、身体に働きかけてきました。

ただ、今回のケースでは、はりきゅうの施術自体が濃厚接触にあたってしまう。

かくいう私が、一番不安なのかもしれません。
どうしたら良いのかずっと考えています。

結論は出ることはありませんが、
昨日に引き続いて、新型コロナウイルスにどう向き合えば良いのか
ヒントになりそうなものを探してみました。

未知のものに対して、戦うというスタンスがある限り、不安は消えない。

現実を受け入れて楽しみ、でもやるべきことはやる。
いろいろと気付かせてくれることの多い記事でしたので、
紹介します。

3月27日付
閉鎖環境のプロに学ぶ
—新型コロナウイルスに精神的にやられず過ごすには
http://www.mitsubishielectric.co.jp/me/dspace/column/c2003_2.html


以下、記事中からの一部抜粋を載せておきます。

「今は（ウイルスに）『負けない』とか『屈しない』とか『頑張ろう』という声が多いですよね。そうじゃない。最初から『戦う』のではなく、まずはありのままを『受け入れる』スタンスにならないと」。

ちょっと極端ですが、と断りながら村上さんが例に出したのは山での遭難の例。「遭難しているのに、『まだ迷ってないはずだ』、『出口があるはずだ』という心理状態の人には何を言っても止められない。みんなが『遭難したんだ』という認識を共有してからでないと次の一手が打てないのです」。  

今週に入り、
新型コロナウイルスの影響が、大都市圏、特に東京で拡大がみられるという
報道が続いています。

この感染者数の増加は、私たちを不安にします。
目に見えない状態で何かが起こっているのは、怖いです。

ここでこのウイルスがどういうことを身体に引き起こすか、
それに対してどうしたら良いか、正確に知っておく必要があります。

3月27日の時点、私が見た中で、
それを一番よく伝えている動画を紹介しておきます。
約8分ですが、アニメーションで分かりやすく伝えてくれています。
少し字幕についていくのが大変なので、私は繰り返し見ました。

3月19日公開
コロナウイルスとは何か & あなたは何をすべきか
https://www.youtube.com/embed/BtN-goy9VOY

決して侮ってはいけないことが良く分かると思います。
急激に進行するケースでは、
自己免疫が関わっている可能性があることも述べられています。


私達の出来ることは限られています。
でも何も意識せず不安になるより、理解した上で日常を送りたいものです。

動画にあるように、自分がかからないこと、人にうつさないこと。
そのためには、必要のない外出は控え自宅に居ることが、
今は必要なことだと思います。

また石鹸で手を洗う有効性についても強調されています。

より詳しく知りたい方は、別のサイトになりますが、以下を読んでみて下さい。

3月8日付　元大学教員，小波秀雄氏の個人サイトより
コロナウイルスはなぜ石けんや洗剤で殺されるのか—高校化学のレベルで解説
http://konamih.sakura.ne.jp/blog/2020/03/08/%e3%82%b3%e3%83%ad%e3%83%8a%e3%82%a6%e3%82%a4%e3%83%ab%e3%82%b9%e3%81%af%e3%81%aa%e3%81%9c%e7%9f%b3%e3%81%91%e3%82%93%e3%82%84%e6%b4%97%e5%89%a4%e3%81%a7%e6%ae%ba%e3%81%95%e3%82%8c%e3%82%8b%e3%81%ae/

  

約2週間前に頂いたアマリリスですが、その後どんどん成長しました。



まず茎の伸び率がすごく、４，５倍くらいになりました。
そして葉が出て、つぼみも成長しています。

驚いたのは、左の鉢に二つ目の花芽が出てきたことです。

大きな花芽をのぞくと、これから咲くつぼみがいくつか見えました。



もう少しで花も開くことでしょう。
楽しみに見守りたいと思います。


  

前回新型コロナウイルスのことを書いてから、
およそ1か月が経過しました。

その後、刻々と状況は変化して、
現在は、感染拡大をストップするために、
イベント事の中止、学校の休校など
人の動きが抑制される状態が続いています。

これまで集団感染が確認された場に共通するのは、
①換気の悪い密閉空間であった
②多くの人が密集していた
③近距離（互いに手を伸ばしたら届く距離）での会話や発声が行われた
という 3 つの条件が同時に重なった場です。

新型コロナウイルス感染症対策専門家会議 「新型コロナウイルス感染症対策の見解」 より

3月9日付
https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000606000.pdf


私の所属する鍼の研修会も月2回あるのですが、2月下旬から中止になっています。

そんな中、マスクや消毒液の売り切れはまだしも、
トイレットペーパーがなくなるという噂から買い占めが起こったり、
やはり情報を正確に知っておく大切さを感じます。

感染症専門医の忽那賢志先生がオススメする
正しい情報が得られるサイトについての記事を貼っておきます。

3月7日付
https://news.yahoo.co.jp/byline/kutsunasatoshi/20200307-00166492/

この中でも
厚生労働省のサイトで一般の方に向けたQ＆Aが分かりやすいと思いました。

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html#Q4

日々入ってくる情報を参考にしつつ、手洗い、充分な睡眠など
自分の健康を第一に過ごしていきたいものです。

はりで身体のメンテナンスをするのも方法の一つですね。  

きさらぎ堂十周年のお祝いに、アマリリスを頂きました。



写真は鏡に映ったように見えますが、２鉢あります。

花開いたところしか見たことがなかったので、
緑色のかたまりがニョキっと突き出している形にびっくりです。

昼間は出窓に置いて、2週間に一度の水やりで花が咲くそうです。

何色の花が咲くのか楽しみに、育てていきたいと思います。